Edzésleírás
Ez az utcai futás mostanában nem akar összejönni jól. Elképzelhetetlennek tűnik, hogy pár hónapja még közel 5 perccel jobbat is képes voltam tartósan menni ezen a távon. Legalább a terepen jól érzem magam és jót is megyek magamhoz képest!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:58:15 | 12.1 | 04:49 | 12.46 | 191 | 0 | 0 | 0 |