Edzésleírás
Féltávnál 1:27:50 - majd az utolsó harmadban savasodás, görcs
Bevállalós futás
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
03:12:56 | 42.2 | 04:34 | 13.12 | 0 | 0 | 0 |