Edzésleírás
Nagyon jó volt a mai edzés is, előnek csak 3.5 kilit tudtam futni mert jött a vonat és bekavart. Most este egy 10est lenyomtam könnyedén.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:20:00 | 3 | 06:40 | 9.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |