Edzésleírás
Normál futás a patakparton
60 perc 3. zónában. Nem ez volt a kedvenc futásom, kicsit túl is öltöztem, meg még kicsit fáradtak a lábaim.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:09:45 | 11.5 | 00:51 | 70.77 | 0 | 0 | 168 | 155 |