Edzésleírás
Szada Veresegyház, és vissza. Megterveztem egy útvonalat a Movescounton, fel is töltöttem, és azt szerettem volna megfutni. Végül is másként lett. Eredetileg Szada-Veresegyház-Fót-Mogyoród-Szada lett volna. Elindítottam az alkalmazást az órán, de csak jóval később jöttem rá, hogy ebben a módban is van 3 fajta nézet. Egy globális, ami az egész távot mutatja (sajnos ezt használtam, és nem látom pontosan, hogy hol kell eltérni az útvonalon), egy olyan nézet, ahol az északi irányhoz képest látni a haladás irányát, illetve az eltervezett távból megtett távolságot mutatja. És a legfontosabb nézet, amit persze legutoljára vettem észre, az pedig minden elágazást konkrétan mutat, ez a legpontosabb. Szóval legközelebb okosabb leszek! Most így egy félmaratonnyi távot kapartam össze. Veresegyházán egyébként a maci parkban fordultam vissza a farkasok mellett, mert konkrétan elfogyott az út. Máskülönben szuper volt, nem egy eget rengető idő, de a csütörtöki vívásnak tudom be az enyhe izomfáradtságot, amivel már eleve indultam. Pulzust nem tudtam sajnos mérni, mert naná, hogy az övet otthon hagytam Keszthelyen. És hogy hogyan kerültem ide? Maját és az egyik vívótársát hoztam edzőtáborba, és sógoroméknál alszom Szadán.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:58:12 | 21.12 | 05:36 | 10.72 | 126 | 0 | 0 | 0 |
Ja, meg a parasztgyerek nem ismeri a saját óráját! Onnéttól kezdve, hogy rátaláltam a megfelelő nézetre, na onnét bolondbiztos, nagyon frankó.
A tecdhnika ördöge közbeszólt, de szép ez így is Zoli...
ikerkaszat 2812 napja
Még mindig a Te általad beállított pulzuszónák vannak az órámban, de szerintem így is marad:-)