mrob túra

2016.10.14 Péntek, 15:22:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

04:26:00

Távolság

21.71 km Szint: 546 m

Tempó

12:15 p/km (4.90 km/h)

Edzésleírás

OKT Börzsöny befejezése Balázzsal, Kóspallag(Kisinóci h)-Nagymaros

estébe hajolva lámpa nélkül

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
04:26:00 21.71 12:15 4.90 546 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Nike Lunarglide 6