Edzésleírás
Hm, ez egy érdekes tekerés volt. Anyának szülinapja alkalmából megcsináltattam a bringáját, mert már halálosan untam és utáltam ezt a "nincs időm, mert dolgozni kell" című szöveget. Közel 70 évesen egy végiggürizett élet után a nyugdíjat nem a gürizés folytatásával, sőt, még magasabb szintű növelésével kellene eltölteni. És utálom azt is, hogy szinte meg kell erőszakolnom az anyámat, hogy végre szakítson időt egy kis pihenésre, és uram bocsá' egy kis szabadidős sportolgatásra. Na, de mindegy, szóval a bringát helyrepofozták, anyut kicsábítottam hozzánk és végre eljött a nap, hogy együtt bringázhattunk! És ez mind szép és jó, de azt hittem, hogy sokkal jobb kondiban van és elmértem a távot, hibáztam... Nagyon lassan mentünk, 10 alatt és tényleg csak kb 10 km-re gondoltam, de sok volt ez is. És a meleg is volt és innivalót sem tettem be, gondoltam, ott vannak a kutak, majd abból iszunk. Persze a kút nem működött és mire a másikhoz értünk, már nagyon elszomjazott szegény és ráadásul kétszer el is esett... nem ragozom, annyira aggódtam, hogy azt el sem tudom mondani. Az első kicsit vicces volt, azon mind a ketten jót vidultunk, de a másodiknál megijedtem, ott már csak az anyu nevetett. Elszúrtam. :-(( és nagyon szidtam magam, hogy mi a fenéért akarok én mindenkit megmenteni... :-( Szóval meglátjuk, hogy hogyan tovább, de az tuti, hogy többet a Szeki nélkül egy tapodtat sem megyek az anyuval, jobb, ha ketten vigyázunk rá és tőle talán jobban elfogadja a segítséget is. Mert hogy újra tanítani kell neki a bringázást, az biztos. Na, de majd meglátjuk. Remélem, nem vettem el végleg a kedvét a biciklitől.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:13:00 | 11.4 | 06:24 | 9.37 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |