RemAti 71.5 kg Erősport 2016-10-12-n 00:00-kor

RemAti erősport

2016.10.12 Szerda, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:00:00

Megmozgatott súly

71.5 kg

Edzésleírás

Fekvőtámasz

normál 1x25

széles 1x30

Plank

1x120 ms

Másodszor sikerült a 2 perc. Remélem most már tartós lesz.

Edzésszakaszok

Idő	Súly (kg)	Sorozat	Ismétlés	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:00:00	71.5	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

RemAti 2813 napja

:) Jó figyelmeztetés néha elfelejtkezem róla.

RunKa 2814 napja

Fog az még 2 perc fölé is menni. De úgy sem a percek számítanak igazán, hanem a helyes kivitel, de Te ezt úgyis tudod :) Gratula !

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.