stojesz futás

2016.10.11 Kedd, 04:04:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:07:00

Távolság

11.4 km

Tempó

05:53 p/km (10.21 km/h)

Pulzus

Átlag
138
Minimum
0
Maximum
150

Edzésleírás

"Négy nap, négy feles" felkészülés - 2. nap


Sajnos keveset aludtam és ez nem használt. Az eső szemerkélt, kicsit melegem is volt az esőkabátban.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:07:00 11.4 05:53 10.21 0 0 150 138
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Asics Gel-Attract 3