zoles73 futás

2016.10.09 Vasárnap, 09:30:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

03:27:30

Távolság

42.2 km Szint: 10 m

Tempó

04:55 p/km (12.20 km/h)

Edzésleírás

Spar Maraton. Óriási PB. Minden együtt állt és behuztam. No comment. Nagyon boldog vagyok.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
03:27:30 42.2 04:55 12.20 10 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

zoles73 képe

zoles73 2811 napja

Kösöznöm.

woksz képe

woksz 2815 napja

Ez valóban káprázatos! Gratulálok!

Czeglédi Ferenc képe

Czeglédi Ferenc 2816 napja

Ez igen, szenzációs vagy! Gratulálok!!!

csabipontkom képe

csabipontkom 2816 napja

Gratulálok a PB-hez! Kemény vagy!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!