Czeglédi Ferenc futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:03:36Távolság
12.2 kmTempó
05:13 p/km (11.51 km/h)Pulzus
Átlag
0
Minimum
0
Maximum
152
Edzésleírás
Üdv Mindenkinek!
Újra a fedélzeten, egy picit a csonthártya-gyulladás ki akart újulni, de megfogtam, viszont a bokasüllyedéssel nem sokat tudtam kezdeni, de az is javult némileg. Vettem egy új futócipőt, picit nagy, de nagyon kényelmes. Ez a futás, picit ez a futás lassú volt, de csak 1-2 mp-vel, a következő héttől újra indul a futás.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:03:36 | 12.2 | 05:13 | 11.51 | 0 | 0 | 152 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
lacika76 3004 napja
Jobbulást kívánok!
Érdemes óvatosan edzeni a lábizmokat, mert akkor sokkal többet ki fognak bírni. Ez tapasztalat!