Böki futás

2009.09.27 Vasárnap, 17:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:29:55

Távolság

18 km

Tempó

05:00 p/km (12.01 km/h)

Edzésleírás

Vasárnap délutáni futás Cicával,aki nem hitte el,hogy tud 5 percesen belül futni.Most már elhiszi!:)) És van az a pulzus,ahol már nem beszélget!:o)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:29:55 18 05:00 12.01 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

7 hozzászólás

mjoci képe

mjoci 5388 napja

Böki a kegyetlen.:))))))))))))))
cica66 képe

cica66 5389 napja

Köszönet érte,hogy belém fojtottad a szót..:)
Böki képe

Böki 5389 napja

Hé,azért annyira nem kell sajnálni,ő kért kíséretet! :))
És a tempó is az övé volt,én csak alkalmazkodtam...

Littleyu képe

Littleyu 5389 napja

Kitörölheti, ha a szadista bekopog az ajtaján. :)
Szép volt, ügyesek voltatok!
gyaloggalopp képe

gyaloggalopp 5389 napja

Most már elhiszi, viszont kitörölte a számodat a telefonkönyvéből. :)
yoyo képe

yoyo 5389 napja

:)) Gratula Bökikém !
pleko képe

pleko 5389 napja

Szegény lány, ilyet tenni, beléfojtottad a szót? 

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!