kissvili futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
03:26:48Távolság
42.7 kmTempó
04:51 p/km (12.39 km/h)Edzésleírás
Budapest Spar Maraton. A táv nekem "kicsit" több lett. Azért 500 méter plusz elég sok, annyit biztos nem csal az óra. Mindegy, óra szerint 4:51/km a végéig. Sajnos az utolsó 4 kilométeren vesztettem 2 percet, mert szétesetta mozgásom és a tempóm is.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 03:26:48 | 42.7 | 04:51 | 12.39 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
sgabor6 2815 napja
Nem volt az a mozgás szétesve, a célegyenesben legalábbis biztos nem... :-)
Grat itt is!