Edzésleírás
:-)!Somogyvár-Eddei elágazótól még vagy 150métert futottam-Somogyvár! És a végét meg megpróbáltam sprintelni, a vége durván 2,3km. Az első 5km-er laza volt, utánna már próbáltam kicsit tempósabban, de a domborzat mindig közbeszólt. De én ezt szeretem benne:-)! Egyébként jó volt minden!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:40:57 | 22 | 04:35 | 13.08 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Magyar Norbert 5481 napja