Edzésleírás
Szigliget félmaraton
A táv nem volt meg, 700 m hiányzott.
Kánikulai meleg, tűző napsütés, a pálya pedig tele emelkedőkkel.
Nem volt könnyű!
De kárpótólt az okt. 1-i pancsolás a Balatonban!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:49:04 | 20.4 | 05:21 | 11.22 | 0 | 0 | 0 | 0 |