mrob 45 km Túra 2016-10-01-n 08:10-kor

mrob túra

2016.10.01 Szombat, 08:10:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

08:27:00

Távolság

45 km Szint: 1400 m

Tempó

11:16 p/km (5.33 km/h)

Edzésleírás

Lokomotiv 424

egy börzsönyi annyiranemisegyszerű tt, Balázzsal,
+ OKT Nógrád-Kisinóci th. szakaszt most csináltam hivatalosan, uh. felmentünk a Nógrádi várat megnézni is kb 2 kili plusz

nagyon jó idő volt, a Börzsönyben hemzsegtek az emberek

részlet:

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
08:27:00	45	11:16	5.33	1400	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Tullius 2926 napja

"annyiranemisegyszerű"

Mert nem iszol eleget! :D

Felszerelések

Nike Lunarglide 6

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.