melwin 31.1 km Futás 2016-10-01-n 10:26-kor

melwin futás

2016.10.01 Szombat, 10:26:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:12:30

Távolság

31.1 km

Tempó

06:11 p/km (9.69 km/h)

Edzésleírás

Kirándulós

Szentendrére, de csak oda. Most ennél több csak szenvedősen ment volna, annak meg nem láttam értelmét. Kis izomlázzal indultam, de már annak is örültem, hogy egyáltalán elindultam. Az elmúlt hónap tükrében ez nagy szó :) Nettó idő, boltban vásárolgatások, valamint nyugis kajálások nélkül.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
03:12:30	31.1	06:11	9.69	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Hoka Vanquish 2.2

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.