Tamás55 10.8 km Futás 2016-09-30-n 15:00-kor

Tamás55 futás

2016.09.30 Péntek, 15:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:53:50

Távolság

10.8 km

Tempó

04:59 p/km (12.04 km/h)

Edzésleírás

13:51, 13:23, 13:22, 13:12. Végre korán HAZA értem, és tudtam futni. Nem volt egy nagy hónap, de legalább megvolt az évi pihenő---

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:53:50	10.8	04:59	12.04	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

napsugárraforgó 2772 napja

Futásban pihentél,de volt más dolog,ami megmozgatott...ha jól tudom. :)Egészségedre!

RunKa 2772 napja

Csak az a fontos, hogy minden rendeben legyen, eg !

Felszerelések

Adidas Boost Sequence 8

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.