Uff 6.79 km Futás 2009-09-26-n 13:16-kor

Uff futás

2009.09.26 Szombat, 13:16:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:38:02

Távolság

6.79 km

Tempó

05:36 p/km (10.71 km/h)

Pulzus

Átlag

153

Minimum

Maximum

159

Edzésleírás

Ebed helyett futas, igy tartotta kedvem. Egy laza 5k körre indultam, de olyan jol esett a mozgas, hogy kibövitettem a kört. Lance Armstrong a vegen lelkesen meg is dicsert, szerinte ez volt eddig a leggyorsabb 5k workoutom. Haha, kicsit el van tevedve, ma is kicsit furan mert a lelkem. Szerinte ugyanis 7.3km-t futottam, 5.12min/km tempoval. Vegül is, tök jo lenne, ha igaza lenne.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:38:02	6.79	05:36	10.71	0	0	159	153

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Uff 5389 napja

Ah, neki sose megy a matek. A legvaratlanabb helyzetekben tud meglepni az örömhirevel.

bodlac 5390 napja

Lance-nak nem megy a matemattika? De lehet hogy csak a törött ujjad miatt akart valami extra dícséretet bevetni.

Felszerelések

Nike Air Structure Triax +12

Egyéb Garmin FR305

Nike Apple Nike + iPod Sport Kit

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.