RemAti erősport

2016.09.28 Szerda, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:00:00

Megmozgatott súly

72.5 kg

Edzésleírás

Fekvőtámasz

normál 1x20

széles 1x25

Plank

1x90 ms

1x45 ms chaturanga dandasana

Hasizom

1x10 lábemelés bordásfalon

Edzésszakaszok

Idő Súly
(kg)
Sorozat Ismétlés Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:00:00 72.5 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

RunKa képe

RunKa 2828 napja

Csak tudatosan okosan :)  Komoly szép felépítkezés, egs !

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!