Edzésleírás
Makó - Királyhegyes - Makó
(5.18, 5.19, 5.31, 5.33, 5.27, 5.27, 5.19 5.20, 5.20, 5.22, 5.19, 5.22, 5.16, 5.17, 5.19, 5.21, 5.18, 5.21, 5.19, 5.28, 5.28, 5.29, 5.24, 5.30, 5.36, 5.33, 5.23, 5.21)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:30:58 | 28 | 05:24 | 11.13 | 0 | 90 | 177 | 156 |