Edzésleírás
Kb. 15 km egyenletes emelkedő iramban (Szigetről elfutottam az északi vasúti összekötő híd közepéig, majd vissza)
Részidők: 22:30 - 21:57 - 22:13
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:06:41 | 15 | 04:27 | 13.50 | 0 | 0 | 0 | 0 |