judit61 11.01 km Futás 2009-09-25-n 04:40-kor

judit61 futás

2009.09.25 Péntek, 04:40:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:01:00

Távolság

11.01 km

Tempó

05:32 p/km (10.83 km/h)

Edzésleírás

Reggeli futás a patak-parton.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:01:00	11.01	05:32	10.83	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

judit61 5387 napja

Szerencsére most nem fáj semmi. A gyorsabb tempót és a hosszabb futást nem bírja a lábam. De azért ma reggel kicsit nehezebben, szenvedősebben ment, talán fáradtabb is voltam.

Sipi 5387 napja

Hajnal 4,40 ! Nem bírtalak megelőzni......:)
Kezd a tempó komolyodni ! Nem fáj semmi ?

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.