Edzésleírás
Népliget-futóbázis. Az utolsó 6km kicsit tempósabban.
Még a Sparig van két hét! El kell kezdeni edzeni!:-))
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:37:39 | 9 | 04:11 | 14.34 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:22:48 | 6 | 03:48 | 15.79 | 0 | 0 | 0 | 0 |