Edzésleírás
6 km bemelegités
6 km 150/50
3:35, 3:39, 3:34, 3.28, 3:34, 3:23
levezetés
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:12:01 | 16.69 | 04:19 | 13.91 | 0 | 0 | 0 | 0 |