Edzésleírás
Könnyű, reggeli átmozgató futás a hazai dombokon.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:19:16 | 4 | 04:49 | 12.46 | 0 | 122 | 160 | 149 |