Steve lánya 1 8.88 km Futás 2016-09-20-n 18:43-kor

Steve lánya 1 futás

2016.09.20 Kedd, 18:43:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:58:16

Távolság

8.88 km Szint: 17 m

Tempó

06:34 p/km (9.14 km/h)

Pulzus

Átlag

146

Minimum

Maximum

168

Edzésleírás

1 kör a pudingon

Picit megcsúszva tudtam csak elindulni. Már az elején erősen szürkület volt. De ennél jobban zavart a szél. Amitől jóval hűvösebbnek éreztem az időt. Megint jön az az időszak, amikor olyan nehéz eltalálni az öltözetet.

Viszont a futás jól ment, ha nem is túl tempósan. A fejem - ami induláskor kicsit fájt - szépen kitisztult és ezzel együtt a kedvem is. :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:58:16	8.88	06:34	9.14	17	0	168	146

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Garmin Fenix

Nike Lunarglide 7

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.