Edzésleírás
sósótón 5 kör, 40-el felüljárók 45-el, a felüljáró nem igazán jött össze 45-el, lesz jobb jövőre.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:11:00 | 40 | 01:47 | 33.80 | 0 | 100 | 0 | 198 | 163 |