szikorka futás

2016.09.18 Vasárnap, 08:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

03:34:44

Távolság

36 km

Tempó

05:58 p/km (10.06 km/h)

Edzésleírás

Jármi oda -vissza 2x -csaholy 6km tábla-haza. Görcs a Széchenyi utca közepén 1 perc séta futás haza.Bal hátsó combizom görcs.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
03:34:44 36 05:58 10.06 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!