Edzésleírás
Sorverseny a Rossmann sport napon.
Kézilabdapálya feléig futás és vissza feladatokkal 6-os csapatban
Résztávos edzés 80 m *15
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:07:33 | 1.2 | 06:18 | 9.54 | 0 | 0 | 0 | 0 |