Nacsa Szilvi túra

2016.09.17 Szombat, 09:30:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

04:38:55

Távolság

24.2 km Szint: 710 m

Tempó

11:32 p/km (5.21 km/h)

Edzésleírás

Hát ez nagyon kemény volt, Sancial voltunk.

Legalább kétszer eltévedtünk, a cél előtti km-ekben többször is.

És legalább 4-szer szarrá áztunk....

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
04:38:55 24.2 11:32 5.21 710 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!