krisz28 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:27:51Távolság
20 kmTempó
04:24 p/km (13.66 km/h)Edzésleírás
Egy könnyed futást terveztem, s az is lett belőle igazából, csak a sebesség lepett meg.. Egy középkorú férfi segíti edzéseimet, jobb, mint egy kijelző, mert nem csak mutatja hányadik körnél tartok hanem hangosan mondja is:)))
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:27:51 | 20 | 04:24 | 13.66 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
7 hozzászólás
ezell 5395 napja
Szép volt Krisz, mindig legyen lassú érzésre és fuss ugyanakkor egy nagyon jót!
Bocsi 5395 napja
Ránéztem (végre) a hónapodra, hát nem semmi! Könnyebb a napokat elemezni amikor nem futottál... :)))
krisz28 5396 napja
Köszi:)
Bense Kriszti 5396 napja
Szép volt. Gratulalok.
krisz28 5396 napja
Nincs bajom a sebességgel , csak sokkal lassabbnak tűnt menet közben.S örülök hogy segíthettem!
pecsenye 5396 napja
Mi bajod a sebességgel? Önmagadhoz képest? Akkor lassú:D:D Köszi a lábfejre a tippet.. Nagyon bejött..
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Elek 5392 napja