Edzésleírás
Hosszú és nehéz hét volt kevés alvással, azt hittem, nyűglődni fogok. Az eleje döcögött is, de utána igazi fun run lett belőle, tök jó volt! :-) VNY és Hűvi között kalandoztam, érintve több kieső, általam ritkán járt úton. S ami a legjobb: a fáradtság elszállt és mentálisan is kipihenve értem haza. :-)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:24:23 | 16.76 | 08:37 | 6.96 | 620 | 0 | 0 | 0 |