RemAti erősport

2016.09.16 Péntek, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:00:00

Megmozgatott súly

72 kg

Edzésleírás

Fekvőtámasz

1x15 normál

1x15 széles

1x10 szűk

1x75ms plank

Hasizom

1x10 lábemelés bordásfal

Edzésszakaszok

Idő Súly
(kg)
Sorozat Ismétlés Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:00:00 72.0 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

RunKa képe

RunKa 2815 napja

Látom, emeled az adagokat :)  Ügyi !

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!