Edzésleírás
Futottam egy jót reggel Vonyarcvashegyről indulva, fel a kilátóba és vissza a másik úton, utána tovább a Balcsi parton Gyenesdiás érintésével Keszthely felé, majd vissza a szállásra. Mire felébredt acsalád már otthon is voltam, feltöltődve, kisimúlva.. :-)
A pulzusmérő sajna otthon maradt.. :-)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:19:24 | 12.5 | 06:21 | 9.45 | 125 | 0 | 0 | 0 |