2016.09.06 Kedd, 16:35:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:24:40

Távolság

6 km

Tempó

04:07 p/km (14.59 km/h)

Edzésleírás

Össz. kb. 6 km a Szigeten, résztávos edzés

- 2 km bemelegítés

- 6 x 500m (-90mp-): 1:37-1:39-1:37-1:35-1:35-1:32

- 1 km levezetés

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:24:40 6 04:07 14.59 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!