Edzésleírás
5km + 6x 800m + 2min kocogas + 2km levezetes
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:09:09 | 13.7 | 05:03 | 11.89 | 0 | 0 | 0 |