zizidili 13.5 km Futás 2009-09-23-n 17:05-kor

zizidili futás

2009.09.23 Szerda, 17:05:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:55:28

Távolság

13.5 km Szint: 350 m

Tempó

04:07 p/km (14.60 km/h)

Edzésleírás

nehéz volt pláne felfelé . megfuttattak

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:55:28	13.5	04:07	14.60	350	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

torolt_4724 5486 napja

Szeretnék már én is vmi 4-5 perc/km-ert futni..........De még álom! Gratula, látom Te sem lopod a napot...:-)

Iljusin 5486 napja

Ki volt az az elvetemült? Gratula!

Felszerelések

Adidas Adistar Revolt

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.