tandi 10 km Futás 2009-09-23-n 18:00-kor

tandi futás

2009.09.23 Szerda, 18:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:03:00

Távolság

10 km

Tempó

06:18 p/km (9.52 km/h)

Edzésleírás

Végre "zakatolás" nélkül, csak lazán.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:03:00	10	06:18	9.52	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

Elek 5394 napja

Ja, ha csak lazán... akkor mindjárt repülsz is:)

Nicol 5395 napja

Csak lazán érdemes...:))

Pitzi 5396 napja

Zakatolás? megint lemaradtam valamiről? de a lényeg, hogy jólesett.

Bocsi 5397 napja

Jó a 10 kilik tempója! Szuper leszel!

Felszerelések

Asics 2130 cipő

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.