csillujza futás

2016.09.11 Vasárnap, 09:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:40:00

Távolság

21.1 km

Tempó

07:35 p/km (7.91 km/h)

Edzésleírás

Átlagrontó 31. Wizz Air Budapest Félmaraton. Kórház után, edzés nélkül, rossz étkezéssel, hidratációval, elfelejtett bemelegítéssel, nyújtással és fájó térdekkel. 10 km 01:05!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:40:00 21.1 07:35 7.91 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!