Boszi72 futás

2016.09.09 Péntek, 15:33:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:50:33

Távolság

19.97 km Szint: 575 m

Tempó

08:32 p/km (7.03 km/h)

Edzésleírás

VNY - PBJ - Csillaghegy. 

Nem ment túl jól, a közepénél eléheztem, valahogy a lefeléken a szokásosnál is bénább voltam, azért lenyögtem magam a HÉV-hez. Felfeléket csak gyalogoltam, de láttam mókust, majdnem ráléptem egy békára és mérgelődtem 3 cross motoros miatt, akik szembe jöttek a Kevélyekről lefelé a piroson port és benzinbűzt hagyva maguk mögött. Azért nagy ajándék, hogy péntek délután feljutok a hegyre és még nagyobb, hogy nem számít, hogy megy a futás, mert nincs tétje. :-)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:50:33 19.97 08:32 7.03 575 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!