Tebron 10 km Futás 2009-09-23-n 09:23-kor

Tebron futás

2009.09.23 Szerda, 09:23:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:59:00

Távolság

10 km

Tempó

05:54 p/km (10.17 km/h)

Edzésleírás

1km bevezető 2x1200 VR + 2x3' lassú 2x800 VR + 2x2' l. 4x400 VR + 4x1' l 4x200 vR + 4x1' l. 1km levezető

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
59:00:00	10	05:54:00	0.17	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Tebron 5376 napja

Valóban, akkor a többit is kijavítom. Köszönöm az észrevételét Sporttárs.

toygli 5377 napja

Bocsánat, de szerintem rosszul állítod be az edzésidőt, nehezen hiszem az 59 órán keresztül futott 10km-t.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.