Edzésleírás
50 perc 3. zónában benne 8x10mp sprint
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:50:20 | 9.6 | 05:15 | 11.44 | 0 | 0 | 170 | 151 |