Edzésleírás
400m bem
400m hát variácíó
8x50m gyors kidelfin
800m gyors
8x100m gyros-hát variácíó
100m lev
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:30:00 | 2100 | 00:03 | 1400.00 | 0 | 0 | 0 |