and761 futás

2016.09.07 Szerda, 18:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:03:17

Távolság

14.25 km

Tempó

04:26 p/km (13.51 km/h)

Edzésleírás

Közepesen futottam, de így is volt nagyjából tervezve. Gyors futás után kicsit rosszabbul szokott menni.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:03:17 14.25 04:26 13.51 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!