Edzésleírás
Sáta-Csermely-Járdánháza-Ózd. defekt is volt , a végén sötétbe kellett jönni , már kicsit hideg is volt...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:41:00 | 44.8 | 03:36 | 16.70 | 400 | 0 | 0 | 0 | 111 |