Edzésleírás
Patak-part-Sashalom-Szilasmenti kerákpárút, majd haza. Kerékpáros kísérővel.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:45:21 | 17.41 | 06:03 | 9.92 | 0 | 0 | 0 | 0 |
sárkány 2849 napja
Szerintem úgy fuss, ahogy írtad, lazán, mintha edzés lenne. Aztán a célban kiderül mire lesz az elég. Ami jó, hogy reggel 9-kor rajtolunk, várhatólag nem lesz annyira meleg, mint szokott, és még előtte beérsz. Én szurkolok neked!!! Futás előtt még beszéljünk. puszi