Hajni73 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:48:03Távolság
10.14 kmTempó
04:44 p/km (12.66 km/h)Edzésleírás
Levezető futás az első hűvösebb ám szeles időben miután laposra ültem ma a kocsiban a hátsom és melo is volt bőven ! A mai futásban volt 3 kili amikor váltogattam és a leglassabb pillanatnyi sebim 5:07 volt a leggyorsabb 4:14 . Van még mit fejlődni de volt ebben kis csevegés 3 falubeli futóval és egy kitartó bicajos ismerőssel is ! Hajra csajok így tovább
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:48:03 | 10.14 | 04:44 | 12.66 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
