Edzésleírás
Egy kör a pudingon
Nem volt kedvem elindulni, éhes voltam, az elején az oldalam is beszúrt. De nem foghattam az időjárásra a lustaságot, hiszen ennél csak rosszabb lesz most egy darabig. Aztán meg a héten lehet nem is lesz több időm edzésre. Így hát mese nincs, mennie kellett az egy körnek. És ment is. Még jobban is, mint szombaton. :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:59:53 | 8.88 | 06:45 | 8.90 | 16 | 0 | 166 | 147 |