Edzésleírás
A V3 utolsó 8km-re + utána lefutottam a Kolosyra
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:22:34 | 13.29 | 06:13 | 9.66 | 378 | 0 | 175 | 160 |